lalouche
Flageolets à l'échalote

Flageolets à l'échalote

Un accompagnement simple et rapide, parfait pour sublimer une viande rôtie. En dix minutes chrono, vous avez un plat de flageolets bien parfumés à la sarriette.

⏱Préparation5 min
🔥Cuisson5 min
⏳Total10 min
👤Portions3 pers.
📊DifficultéFacile
⚡Calories/pers.~ 180 kcal

Un accompagnement simple et rapide, parfait pour sublimer une viande rôtie. En dix minutes chrono, vous avez un plat de flageolets bien parfumés à la sarriette.

Ingrédients

  • 1 boîte de flageolets
  • 1 échalote
  • 15 ml d'huile d'olive
  • 1/2 c. à café de sarriette séchée
  • Sel, poivre

Préparation

  1. Épluchez l'échalote et émincez-la finement. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen-doux, puis ajoutez l'échalote. Laissez-la fondre 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne translucide, sans la colorer.
  2. Égouttez les flageolets et rincez-les soigneusement sous l'eau claire. Versez-les dans la casserole, salez, poivrez et ajoutez la sarriette. Laissez mijoter quelques minutes à feu doux pour que les saveurs se mêlent.
  3. Servez bien chaud pour accompagner une viande rôtie, type gigot, rosbif ou poulet.

Vous aimerez aussi

Pois mange-tout sautésPlats

Pois mange-tout sautés

Une petite poêlée express de pois mange-tout, juste dorés au beurre pour garder tout leur croquant. L'accompagnement parfait quand on manque de temps mais qu'on veut un légume qui a du peps.

10 min2 pers.
rapidelegumeaccompagnement
Pommes de terre écrasées rôtiesPlats

Pommes de terre écrasées rôties

Des pommes de terre vapeur écrasées à la fourchette, puis rôties au four avec un trait d'huile d'olive et du gros sel. Croustillantes dehors, fondantes dedans — le parfait accompagnement.

35 min4 pers.
facileaccompagnementlegumes
Épinards à l'ailPlats

Épinards à l'ail

Une garniture simple et savoureuse qui accompagne à merveille vos plats de viande ou de poisson. L'ail juste poêlé apporte toute la saveur sans surcharger.

15 min4 pers.
rapideaillegume
MehlknepflePlats

Mehlknepfle

Ces petites quenelles alsaciennes à base de farine et d'œufs sont parfaites en accompagnement ou en plat léger. Simples à préparer, elles raviront vos papilles avec leur texture moelleuse.

30 min4 pers.
alsacienrapidefacile
Effiloché de canard confitPlats

Effiloché de canard confit

Une recette simple et savoureuse pour sublimer vos restes de canard confit. Effiloché et doré à la poêle avec une échalote, c'est prêt en quelques minutes pour garnir des tartines ou une salade.

15 min4 pers.
rapidecanardrestes
Filet mignon au chorizo et légumesPlats

Filet mignon au chorizo et légumes

Une recette de filet mignon savoureux agrémenté de chorizo doux, préparée à la cocotte-minute pour un repas complet et facile. Les légumes et les olives complètent ce plat convivial.

30 min4 pers.
rapideporccookeo