Un petit-déj ou brunch frais avec son écrasé d'avocat aux petits pois, ses légumes croquants et l'œuf au plat qui fait toute la différence. Parfait quand on a envie d'un repas léger mais rassasiant.
Ingredients
- 4 tranches de pain de campagne
- 2 avocats
- 100 g de petits pois
- 3 citrons
- 1/2 concombre
- 4 œufs
- 4 radis
- Quelques feuilles de coriandre
- Quelques feuilles de cerfeuil
- Huile d'olive
- Fleur de sel
- Piment d'Espelette
Preparation
- Faites cuire les petits pois quelques minutes dans une casserole d'eau bouillante, puis égouttez-les.
- Ciselez finement les feuilles de coriandre et de cerfeuil.
- Dans un saladier, déposez la chair des avocats avec les petits pois et écrasez le tout à la fourchette.
- Ajoutez le jus de 2 citrons et les herbes ciselées, puis assaisonnez avec un peu de fleur de sel et de piment d'Espelette.
- Coupez les radis en quartiers. Épluchez et détaillez le demi-concombre en fines rondelles.
- Dans un autre saladier, mélangez les radis et le concombre avec un filet d'huile d'olive, le jus du dernier citron, un peu de fleur de sel et de piment d'Espelette.
- Dans une poêle chaude, toastez les tranches de pain avec un filet d'huile d'olive, puis réservez-les.
- Dans la même poêle, ajoutez un peu d'huile d'olive et une pincée de piment d'Espelette, puis cassez les œufs et laissez-les cuire doucement au plat.
- Déposez l'écrasé d'avocat sur les toasts, ajoutez l'œuf au plat, puis répartissez les rondelles de concombre et les radis.
- Parsemez de fleur de sel, de piment d'Espelette et décorez avec les herbes ciselées avant de servir.



